Ideas para mejorar la autoestima “Bernardo Stamateas”

Mi psicólogo favorito y mentor, Bernardo Stamateas. Nos trae unas cuantas ideas de como mejorar la autoestima para sentirnos mejor, una clave muy importante es la de NO darle importancia a la opinión de los demás sobre ti

Bernardo es psicólogo, sexólogo clínico, escritor y conferencista internacional. Un buen día sintió que su vocación era la de ayudar a que la gente tenga una mejor calidad de vida y a que alcance la paz espiritual.

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19 Comentarios

  1. Delia San Martin's Gravatar Delia San Martin
       

    quisiera saber cuál es la dirreción de consultorio,para pedir un turno,me es necesario tener unas consultas con un psicologo,cual es la direccion en Bs.As y que me sale cada consulta

    • claudia's Gravatar claudia
         

      Soy de Eldorado (Mnes)y tengo un hijo en capital que esta muy deprimido,y voy a verlo esta semana,quisiera tener una consulta con Usted.Fue con la idea de estudiar y cayó en un estado de desesperación,terror de salir,de hablar con personas;necesita trabajar y no se anima a pedir trabajo-
      Por favor,le suplico nos dé un turno y quisiera saber el precio para poder juntar.Desde ya muchas gracias,El es una buenísima persona y se merece una oportunidad para llegar a superarse como persona y encaminarse en la vida.Esta muy confundido.No es drogadicto,no toma,sola que se encierra.Aguardo su respuesta.Bendiciones-

      •    

        Hola Claudia, No tenemos ninguna consulta, lo siento pero la ayuda es con el curso, o el libro físico ,Las 15 claves para una autoestima indestructible. No te desesperes y cobra buen animo cuando vayas a visitarlo y aconséjale que se pase por esta pagina y lea los artículos, dale palabras de FE y cree que va a salir de todo eso y se va a recuperar.
        Abrazos

        Puedes mirar en el blog.
        http://www.aumentandomiautoestima.com/blog/productos/

  2. Hola Elías:

    Como estás compañero espero que muy bien. Me gustan mucho tus videos dan muy buenas lecciones e inculcas a la gente a mejorar la autoestima.

    Estamos para ayudar a los que nos necesitan y lo estamos haciendo de todo corazón.
    Que sigan los éxitos.

    Valeria Saavedra.

  3. en verdad son muy buenos sus videos!…

  4. Tatielle's Gravatar Tatielle
       

    Muy bueno este video.
    Sabias palabras: “No me importa la opnión de los demás!”

  5. TUTU's Gravatar TUTU
       

    GRACIAS X EL VÍDEO ES MUY ILUSTRATIVO, TE FELICITO POR TU CRECIMIENTO PERSONAL Y TU PAGINA, ES MUY BUENA Y DEJA MUCHA ENSEÑANZA-
    BENDICIONES

  6. Rocio's Gravatar Rocio
       

    Hola Buenas Noches. Me gustaria saber donde se encuentra su consultorio, de bernardo o de algun psicologo necesito lo antes posible es lo que mas me hace falta. Muchas Gracias.!

  7. HERNAN's Gravatar HERNAN
       

    Hola, me gusta mucho el vídeo.

  8. Alberto's Gravatar Alberto
       

    bueno video , me gusto

  9. Jesica's Gravatar Jesica
       

    Muy lindo el videoo..Por favor quisiera saber la direccion del consultorio de Bernardo Stamateas y cuanto sale cada consulta??Es de mucha urgencia..Gracias..

  10. claudia's Gravatar claudia
       

    saber el telefonono la direccionn para atenderme ..gracias

  11. jose marcelino's Gravatar jose marcelino
       

    wow!!! esta genial el video cuanta razón tiene, creo que aveces prestamos demasiada atención a personas falsas eh ignoramos lo valiosos que somos increíble eso me a motivado a valorarme y a escuchar mi voz positiva gracias

  12. ENRIQUE's Gravatar ENRIQUE
       

    Mui buen video donde nos ayuda a motivarnos y superarnos como personas

  13. Alejandra's Gravatar Alejandra
       

    Mil gracias Elias, tus consejos son muy certeros, un gran abrazo para ti, que Dios siempre este contigo.

  14. Anonimo's Gravatar Anonimo
       

    Hola, tengo un grave problema. Dudo de mí, siento que los demás son más capaces, que no puedo hacer algo bien. También me siento sola, triste, sin algo bueno que pueda hacer, pienso mucho en mi vida, si hago las cosas bien y mis respuestas son negativas, siento que cada vez que hago algo lo hago mal y soy insegura al defender mi idea. Por favor ayúdenme con esto lo más pronto posible.

    •    

      Hola Anónimo, enfócate en el pensamiento positivo para empezar a reforzar todos eso tan negativo que piensas de ti misma. Los demás son como nosotros…todos pasamos por las mismas luchas y dificultades, no creas que por las apariencias los demás son maravillosos y son mejores que tu… que no, que solo estas pesimista y mirando a los demás como si fueran perfecto y tu….LO VAS A LOGRAR DESDE YA!!!
      TU VALES Y TU ERES TU, NO TIENES PORQUE SER COMO NADIE, NI COMPARARTE CON NADIE. Tente paciencia y confía en ti y en Dios que te vas a recuperar y ver la vida en positivo.
      Consejos:
      Tu mente sólo puede pensar en una cosa cada vez. Es imposible pensar dos cosas al mismo tiempo. Si te viene a la mente un pensamiento negativo. Piensa lo opuesto, lo contrario. Tómalo como un ejercicio mental, aunque te parezca absurdo o simplista.
      En este “ejercicio mental” quizás descubras que aunque creas llevar razón en muchos de tus pensamientos negativos, quizás no seas justo e infravalores aspectos positivos o razones que pueden justificar que las cosas no sean como a ti te gustan. Sobretodo empezarás a darte cuenta de que te sientes mejor en muchos de tus pensamientos si no te martirizas continuamente con ellos. Destrúyelos, acaba con ellos. No permitas que se cuele en tu mente ni un solo pensamiento negativo. Es tu primer reto. Tu “gimnasia mental” de cada día: el pensamiento opuesto.
      Cuéntame como te va .Abrazos

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