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diciembre 17,2012

Imaginación Positiva para Aumentar la Autoestima

Los miedos son un dialogo interno negativo, empezamos a usar la imaginación de manera negativa como por ejemplo: “Y si...

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diciembre 10,2012

Dejando de Ser Perfeccionista para Aumentar la Autoestima

La gente perfeccionista sufre muchísimo, imagínate una chica perfeccionista que tarda mucho tiempo para arreglarse, cuidarse, cambiarse, no sabe que...

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diciembre 4,2012

Pon Límites a la Gente para Aumentar tu Autoestima

Los límites son parte de la salud emocional, los necesitamos porque nos diferencian de los demás. Y cuando establecemos límites...

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noviembre 26,2012

Aparca el Estrés para Aumentar tu Autoestima

Hay un estrés básico que es un estrés bueno, es tener cierta tensión. Imagínate las cuerdas de una guitarra, tienen...

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noviembre 19,2012

Renuncia a la Envidia para Aumentar tu Autoestima

¿Qué le pasa al envidioso? Es alguien que tiene baja estima, y entonces va comparándose con otros por la vida....

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noviembre 12,2012

Afrenta la Ansiedad para Aumentar tu Autoestima

La ansiedad no es negativa, no es mala. Hay una ansiedad normal positiva frente a una situación, que es esa...

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noviembre 5,2012

Mejora tu Autoestima Dejando la Obsesión a un Lado

En otro artículo ya hablamos sobre las obsesiones, pero vamos a retomarlo ya que es un tema crucial que debemos...

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octubre 29,2012

Para Mejorar tu Autoestima Aprende a Aceptar tu Físico Justo...

El concepto sencillo que tenemos sobre la autoestima es quererse a uno mismo, es el hecho de aceptarnos tal y...

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octubre 23,2012

Para Aumentar tu Autoestima Cambia la Forma en la que...

Todos tenemos una manera de vernos, una manera de sentirnos a nosotros mismos y esa imagen que tenemos la llamamos...

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octubre 15,2012

¿Cuál es Nuestro Dialogo Interno? “Aumentando mi Autoestima”

Todos hablamos con nosotros mismos internamente, se calcula que tenemos por lo menos 50.000 pensamientos. Nos vamos hablando cuando estamos...

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