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Mejora tu Autoestima sin la Aprobación de los Demás

En cualquier etapa de la vida nos podemos dar cuenta de que podemos encontrarnos a nosotros mismos. Ya sea en la niñez, edad adulta o vejez, hay una necesidad en todos nosotros de que los demás nos den su sello de aprobación y, al hacerlo, pensamos que nos ayudará a construir nuestra autoestima.

Es una forma de autoaceptación dentro de nosotros mismos de que lo que estamos haciendo está siendo reconocido por los demás y que por sí solo es suficiente para construirnos una buena autoestima dentro de nosotros y que nos llevara a ser una persona más completa y segura.

Por otro lado, no ser reconocidos por nuestros logros que podemos alcanzar, y no ser apreciados como alguien de verdadero valor puede tener un efecto dañino y perjudicial duradero que conduzca a una falta de autoestima.

Esto puede ser causado por un solo comentario que puede dañar la autoconfianza de la persona y llevar a una falta de ella. Como decía antes, esto puede afectar a cualquier persona de cualquier edad que necesite aprobación de los demás para poder construir su autoestima.

Así no va a mejorar tu autoestima, echa un vistazo al espejo y observa que no eres diferente a una persona que refleja autoconfianza. La única diferencia es que no está influenciada por un comentario despectivo singular que puede o no ser verdad. Ser influenciado por lo que otros piensan solo llevará a una vida de mediocridad y por último de fracaso.

A veces  solo es necesario un cambio sutil que de la vuelta a tus ideas y así construir a partir de ahí una buena autoestima dentro de ti sin la necesidad de que nadie te apruebe. Para mejorar tu autoestima mira lo que conseguiste en el pasado, que cosas haces mejor que nadie, lo perfecto que eres porque no existe alguien igual a ti. Estos son buenos puntos de partida para enfocarse y concentrarse. Trata de encontrar un propósito del que te puedas enorgullecer. Todos necesitamos ayuda y ánimos a veces, pero no la aprobación de otros porque no la necesitamos para tener sana la autoetima.

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Un abrazo,

Elías Berntsson

(Fuente: theselfesteemblog.com)

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Acerca del autor

Elías Berntsson

Tuve una infancia buena y feliz. Luego comencé el instituto, allí hubo gente que me descalificaba. Afectó a muchas áreas de mi vida hasta que no tuve ganas de vivir, un día todo cambió y lo supere. Por ello decidí crear este espacio, para compartirte esperanza y motivación. Y decirte que como yo, tú también puedes ver tu maravillosa vida a través del amor propio.

Comentarios

  • aldo Publicado 17 horas ago

    Estimado Elías Berntsson

    Un saludo cordial a la distancia, lei el articulo y me gusto por que tocas un punto importante que a mi tambien me pasa en ciertas situaciones y eso hace que pierdes la concentracion y tomas actitudes repentinas convirtiendote en punto de fijacion.
    Por otro lado creo y pienso que hay personas que sean tolerantes y que me puedan entender mis ideas y sentimientos lo cual hace que me sienta feliz y seguro.
    Agradesco infinitamente tu preucupacion por aquellas personas como yo quienes necesitamos de estos consejos y pautas para llegar a tener un buen autoestima y ser una buena persona sin prejuicios ni pensamientos dañinos.

    Muchas gracias.

    tu amigo
    Aldo

    Reply
  • Esther Publicado 18 horas ago

    Hola me encanto tu articulo,me hizo enteder que no necesito ser aprobada por nadie,Dios ya me aprobó y eso me devuelve la alegria de vivir,de seguir aún cuando existan problemas y aveces queremos escuchar la voz de la aprobación,entendí que valgo porque soy el unico ser irrepetible en la tierra.Gracias por recordarme ,lo que por momentos olvidamos.

    Reply
  • Esther Publicado 18 horas ago

    Me encanto….

    Reply
  • Michael Publicado 2 horas ago

    La confianza en uno mismo es muy importante, yo creo en mí mismo, soy capaz de lograr lo que quiero, tengo grandes habilidades, y gracias a una autoestima alta y sana. Como dice el psicólogo Bernardo Stamateas “La opinión de los demás, no importa”

    Reply
    • Nekane Valdivieso Publicado 6 horas ago

      Gracias por tu comentario.
      Saludos

      Reply
  • yamin Publicado 4 horas ago

    Gracias por tu artículo y tu interés por ayudar a personas que necesitan encontrarse a si mismas; en mi caso mi autoestima no era muy fuerte desde niña, ahora que acabo de pasar por una infidelidad, darme cuenta que sufrí desde niña maltrato al igual que en mi matrimonio, estar atravesando por un proceso de divorcio y tener que criar sola a mis cuatro hijos que están en edades difíciles, siento que el mundo se me vino abajo y mi autoestima esta por los suelos, estoy viviendo una depresión muy fuerte sin embargo creo que dios permitió que yo encontrara tu página y los artículos que has publicado solo espero tener la fuerza, valor y determinación para luchar por encontrarme a mi misma y elevarme por encima de esta dificultad, en cuanto empiece a percibir un ingreso comprare tu curso de autoestima por el momento leo cada artículo que publicas gracias muchas gracias.

    Reply
    • Colaboradora Publicado 4 horas ago

      Gracias por compartir Yamin, sí que es fuerte todo lo que estas pasando y lleva su tiempo recuperar la estabilidad emocional, pasar por infidelidad es un dolor grande Y maltrato…
      Tal vez te interese y pueda ayudarte mucho el libro El Coraje de ser tú misma “Sue Patton Thoele”
      Seguro que te recuperas y te levantaras de nuevo, te esperas muchas cosas bellas en tu vida ya verás que tendrás nuevas fuerzas y te levantaras como las águilas!!!
      Abrazo

      Reply
  • yamin Publicado 1 hora ago

    Gracias por tus palabras y tu interés de ayudarme lo aprecio mucho y claro que leere el libro

    Reply
    • Colaboradora Publicado 21 min ago

      Gracias a ti por compartir.
      Abrazos

      Reply
  • SANDRA Publicado 18 horas ago

    Hola Elías:

    Es muy bueno tu artículo me encanto porque antes asi era yo necesitaba de la aprobación de los demás pero comprendi que la única que tiene que aprobarse soy yo misma y aceptarme como soy pensamos que si somos como el vecino o algún artista seremos aceptados y no es cierto lo que vale es el aceptarnos como somos dentro de nuestra imperfección hay perfección.

    Muchas gracias por tus artículos me han encantado y ayudado mucho……

    Saludos

    Reply
  • erasmo delgado montoya Publicado 1 hora ago

    Hola Elias, gracias por tu articulo muy interesante como todos los que tan amablemente me has mandado,es muy sierto que hay quien necesita sentir la aprobacion de los demas para sentirse aseptada por los mismos.

    Reply
  • Pascual Marquez Publicado 57 min ago

    Gracias por los mensajes que me mandas desde hace tiempo. En estos momentos que estamos viviendo, algo ayudan. Gracias .

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  • karina Publicado 7 horas ago

    Hola Elías!
    Siempre tus palabras me emocionan, sigo muy sensible… Hace unos meses me separé y no logro salir del pozo… a mi no me importa lo que digan los demás, siempre hablarán, mientras una tenga la conciencia tranquila todo esta bien. El tema es que mi ex marido ha hecho “muy bien” su trabajo durante años… maltrato psicológico y me he quedado sin autoestima… me esta costando mucho salir adelante con mis 4 hijos y lo peor de todo es que no se que hacer de mi vida…!! Gracias a Dios tengo a mis hijos conmigo y es por ellos que estoy haciendo el gran esfuerzo de salir adelante… algun dia lo lograré…no??
    Un saludo y nuevamente gracias por tus palabras!

    Reply
    • Colaboradora Publicado 34 min ago

      Hola Karina, date tu tiempo para sanarte y recuperar tu vida, tu vales mucho y saldrás de todo en victoria, Y TE RECUPERAS.
      Te vendría muy bien el libro : El coraje de ser tu misma. Sue Patton. En él encontrarás medidas prácticas para crecer y superar la dependencia emocional y aprenderás a… .Reconocer y curar los miedos y temores que te hacen emocionalmente dependiente. y recuperar tu estima y valía.Cambiar creencias y hábitos de comportamientos autodestructivos. .Mantenerte en pie por ti misma, estableciendo límites y fronteras.
      Abrazos, mucho animo y adelante.

      Reply
  • karina Publicado 1 hora ago

    Muchisimas gracias! Me lo acaban de prestar, asi que lo leeré! Muchas gracias por tus palabras de ánimo… Un abrazo muy grande!

    Reply
  • carlos Publicado 5 horas ago

    Muchas gracias. De verdad muy agradesido por su gran ayuda. Que me a sido muy valiosa para mi trabajo y mi mi vida cotidiana

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  • Guershom luckys Publicado 17 horas ago

    Elías querido! muy buen material y de mucha ayuda , gracias por compartirlo aquí con todos ,eres un ser muy especial, te deseo lo mejor! un abrazo muy grande desde Uruguay.
    DIOS contigo y todos tus seres queridos ,SALUD AMOR PAZ Y MUCHISIMA FELICIDAD!!! Y QUE TODOS TU DECEOS SE HAGAN REALIDAD!
    GRACIAS POR COOPERAR PARA UN MUNDO MEJOR!
    Cariños Guershom.

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  • mario Publicado 15 horas ago

    GRACIAS ELIAS POR TUS CONSEJOS. ESTO AYUDA A MILLARES DE PERSONAS EN EL MUNDO. ACTUALMENTE EXISTE MUCHA DEPRESION.OBSESION,DESESPERACION,QUE PUEDE ARRUINAR LA VIDA DE UNA PERSONA.
    QUE DIOS TE SIGA BENDICIENDO,GRANDEMENTE
    MARIO

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  • Cenaida Rodriguez Publicado 14 horas ago

    Mil mil gracias Elías por tus consejos. Bendiciones y por favor continúa así animándonos con tus maravillosos consejos. Un abrazo con el alma!

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