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Elige un buen jardín para aumentar tu autoestima.Qué es la autoestima sino un momento constante de inspiración y confianza en uno mismo, que es la autoestima sino sentirte bien contigo independientemente de la situación y el momento del día en el que estés, en cualquier circunstancia y personas que te rodeen. Sentirte bien contigo mismo es tan importante como respirar el aire renovado cada mañana en tu habitación.

Piensa cuán feliz eres en instantes de tu día, quizás al ver de repente el mar, las olas deslizándose sobre la arena húmeda mientras ibas andando por la tarde al lado de tu pareja. Tuviste un instante en el que te sentías completamente feliz y en armonía con todo y contigo mismo.

O miraste de cerca una flor extrañado por su simpleza y belleza perfecta y en un segundo sentiste que todo tenía sentido, que eres un ser perfecto como aquella creación y se te dibujo sin siquiera pensarlo una sonrisa en tus labios. Momentos así, cuando nada más importa salvo ese segundo en el tiempo, vivir ahora, vivir el instante sin pensar en el mañana, sin pensar en el ayer. Todo eso no existe en instantes de perfección, en instantes donde viviste por primera vez en quizas mucho tiempo.

Elige un buen jardín

No dejes que tus momentos se estropeen por la amargura que pueda llegar de improviso a tu subconsciente, a tu mente. Decide aumentar tu autoestima, no dejes de vivir y encontrar momentos de inspiración y felicidad plena, deja a un lado lo que no vale la pena, despeja tu jardín de enramados espinosos y de hierbas secas y deterioradas. Lo único que importa es este momento, aquí, ahora.

Elige un buen jardín.Tu autoestima es tu fuerza, es tu energía, tu vitalidad, tu compañero. Cuídala y no te sorprendas si va deteriorándose porque día a día la insultas y la desprecias expresándote palabras negativas de autoderrota e incertidumbre. En cambio si quieres aumentar tu amor propio vive cada instante con todo lo que tengas, aceptando tu ser al completo, olvidando el pasado o un futuro eventual. Lo que tienes ahora es más grande que cualquier cosa, hoy es un nuevo día lleno de oportunidades. Mírate con tus ojos, y nunca más con los ojos de lo demás.

Un abrazo,

Elías Berntsson

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