¿Por qué buscar algo si al día siguiente queremos seguir peleándonos con todo el mundo? ¿Por qué no buscar la raíz de nuestros tropiezos, de nuestro sufrimiento? Son preguntas un tanto profundas que invitan a meditar. Te pido que las tengas presentes a lo largo de tu lectura de este libro.

Con esto en mente, si queremos que cambien las cosas en nuestra vida, si queremos sentirnos mejor de lo que usualmente nos sentimos, a lo largo de esta guía practica descubriremos cómo ver las cosas que te suceden de otra forma para dejar de sufrir.

Necesitaras deshacerte de todo lo que te han enseñado hasta el momento, me refiero a la manera que nos ha educado el mundo, empezando con nuestros padres, ya que ellos nos enseñaron lo mejor que sabían con respecto a lo que aprendieron de sus padres.