Los 6 ejercicios para construir emociones positivas

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[vc_row gap_select=”no-gap” bg_type=”image” parallax_style=”vcpb-hz-jquery” bg_image_new=”id^6373|url^https://www.aumentandomiautoestima.com/wp-content/uploads/2018/05/AumentaTuAutoestima-Banner-AutoestimaIndestructible_II.jpg|caption^null|alt^null|title^AumentaTuAutoestima-Banner-AutoestimaIndestructible_II|description^null” bg_image_repeat=”no-repeat” bg_img_attach=”fixed” bg_override=”ex-full” disable_on_mobile_img_parallax=”disable_on_mobile_img_parallax_value” fadeout_row=”fadeout_row_value” fadeout_start_effect=”20″ enable_overlay=”enable_overlay_value” overlay_color=”#ffffff” overlay_pattern=”01.png” overlay_pattern_opacity=”1″ el_id=”autoestima-escritorio”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][heading2 title=”Los 6 ejercicios para construir” tagline=”Emociones positivas”][heading2 heading_style=”main-heading style2″ title=”Guía práctica”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text]

Claro que te entiendo

Entiendo muy bien que todos nosotros queramos sentir todas aquellas emociones como la alegría, la serenidad, la bondad… pero hay que tener cuidado en no sólo buscarlas por el mero placer de sentirlas para luego caer en la misma trampa, sino hacer de nuestra existencia un estilo de vida para, como decia Wayne Dyer: “cambiar la forma en que miramos las cosas, entonces las cosas que miramos cambiaran”. ¿Por qué buscar algo si al día siguiente queremos seguir peleandonos con todo el mundo?, ¿por qué no buscar la raíz de nuestros tropiezos, de nuestro sufrimiento? Son preguntas un tanto profundas que invitan a meditarlas. Te pido que las tengas presentes a lo largo de tu lectura en esta guía práctica.

 

Con esto en mente, si queremos que cambien las cosas en nuestra vida, si queremos sentirnos mejor de lo que usualmente nos sentimos, a lo largo de este libro descubriremos cómo ver las cosas que te suceden de otra forma. Necesitaras deshacerte de todo lo que te han enseñado hasta el momento, me refiero a la manera que nos ha educado el mundo, empezando con nuestros padres, ya que ellos, nos enseñaron lo mejor que sabian con respecto a lo que aprendieron de sus padres.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”11789″ img_size=”large” style=”vc_box_shadow”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row gap_select=”no-gap” parallax_content=”parallax_content_value” parallax_content_sense=”40″ fadeout_row=”fadeout_row_value”][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”9080″ img_size=”medium” alignment=”center” style=”vc_box_shadow”][vc_text_separator title=””][/vc_column][vc_column width=”1/2″][heading2 heading_style=”main-heading style3″ title=”Me Llamo Elías Berntsson”][vc_column_text css=”.vc_custom_1564181241004{padding-right: 25px !important;padding-left: 25px !important;}”]En esta ocasión decidí sacar a la luz esta guía que llamé “Los 6 ejercicios para construir emociones positivas”, ya que me di cuenta de que muchos de vosotros buscabais este tema, tanto en los buscadores como en youtube; siendo un argumento que aparte de ser muy práctico para nuestro día a día, para enfrentar situaciones en nuestro trabajo, con la familia, amigos o desconocidos, es totalmente beneficioso para darnos un empujón hacia lo que todos nosotros estamos buscando consciente o inconscientemente: La paz.

 

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row gap_select=”no-gap” fadeout_row=”fadeout_row_value”][vc_column][heading2 title=”El universo, Dios o como quieras llamarle”][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″ font_color=”#3ad071″][vc_column_text css=”.vc_custom_1564243583389{padding-right: 25px !important;padding-left: 25px !important;}”]El universo, Dios o como quieras llamarle, nos hizo perfectos al nacer, luego, nuestro “yo egoista” comenzó a querer tomar el control, creyendo que cuanto más pensara en si mismo y buscara culpables a todo lo que le ocurre, mejor sería su existencia. El resultado ya lo sabes: guerras, rencores, depresión, celos, locura… Todos estamos conectados, todo lo que nos rodea forma parte de nosotros, y la única forma de liberarnos de nuestra prisión sólo se encuentra en una palabra: Amor. El amor cura tu ser, pero no esa clase de amor esclavista del que nos han hablado erróneamente, en el que debes tener algo o alguien para ser un individuo completo.

Te mando un abrazo, y espero realmente que esta guía sea de gran ayuda para encontrar el amor dentro de ti.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_empty_space height=”64px”][vc_single_image image=”11846″ img_size=”large” alignment=”center” style=”vc_box_shadow”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner css=”.vc_custom_1526621776483{margin-top: 50px !important;margin-bottom: 50px !important;}”][vc_column_inner][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row gap_select=”no-gap”][vc_column][heading2 heading_style=”main-heading style3″ title=”Esto es lo que recibirás hoy”][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″ font_color=”#3ad071″][vc_single_image image=”11851″ img_size=”large” style=”vc_box_shadow”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_column_text]

El libro completo de «Los 6 ejercicios para construir emociones positivas» en formato PDF, kindle o libros electrónicos para poder leerlo donde quieras y cuando quieras.

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Elias-Firma .

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