El amor propio. Antes me preocupaba por mi aspecto, mi corte de pelo, mi piel, las primeras arrugas que asomaban. Veía mis defectos, mis imperfecciones, …
El mejor regalo. Se suelen dar regalos en las fechas especiales como en los cumpleaños, los grados, los matrimonios, las navidades, etc. Siendo la costumbre …
Rompiendo mis Límites . La velocidad máxima de un coche es de 220 kilómetros por hora, ese es el límite del coche. Tal vez alguien te …
Imaginación positiva para aumentar la autoestima.Los miedos son un dialogo interno negativo, empezamos a usar la imaginación de manera negativa como por ejemplo: “Y si …
Dejando de ser perfeccionista para aumentar la autoestima.La gente perfeccionista sufre muchísimo, imagínate una chica perfeccionista que tarda mucho tiempo para arreglarse, cuidarse, cambiarse, no …
Pon límites a la gente para aumentar tu autoestima.Los límites son parte de la salud emocional, los necesitamos porque nos diferencian de los demás. Y …
Aparca el estrés para aumentar tu autoestima.Hay un estrés básico que es un estrés bueno, es tener cierta tensión. Imagínate las cuerdas de una guitarra, …
Renuncia a la envidia para aumentar tu autoestima. ¿Qué le pasa al envidioso? Es alguien que tiene baja estima, y entonces va comparándose con otros …
Afrenta la ansiedad para aumentar tu autoestima. La ansiedad no es negativa, no es mala. Hay una ansiedad normal positiva frente a una situación, que …