¿Que Hago Para Ser Feliz Otra Vez?

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¿Qué puedo hacer para ser feliz? es la pregunta universal, estamos muy acostumbrados a que cada paso que damos en nuestro día a día este marcado por nuestra ética, nuestra forma de pensar, en nuestra manera de decirnos que somos buenas personas, que aquí nos equivocamos, que deberíamos haber hecho esto, que deberíamos haber evitado aquello&# [...]

Cómo Vencer la Depresión “11 Co...

Cómo Vencer la Depresión "11 Cosas que Debes Saber"
Parte del ser humano es experimentar malestar y dolor, ambas emociones físicas. Desafortunadamente, muchos de nosotros hemos sido condicionados para creer profundamente en este sentimiento, incluyendo el malestar y el dolor, y esto es un error. A menudo las personas sensibles sienten dolor crónico porque creen que es un error sentirse de otr [...]

5 Técnicas para Frenar a los que se B...

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Imagínate que alguien te critica o se burla de ti: “Eres un tonto” “Vaya aspecto mas extraño que tienes” “No sirves para nada” La critica siempre nace de la frustración interna y lo que se intenta es hundir al otro. Había una mujer que entro en un establecimiento y se puso a decir “Vaya sitio de porq [...]

7 Maneras con las que Saboteas tu Fel...

7 Maneras con las que Saboteas tu Felicidad
Amita Patel estuvo en una relación de 9 años con un hombre al que amaba, pero con el que peleaba demasiado. Parecía que no podían ponerse de acuerdo en nada como pareja, ya fuera que comer, donde vivir, o ni siquiera de quien sería el próximo que tirara la basura. Como la relación iba de mal en peor, Amita trato de hacer lo que muchas person [...]

Cómo Superar El Maltrato Verbal y Las...

Cómo Superar El Maltrato Verbal y Las Burlas
¿Qué síntomas trae el maltrato o las burlas? Las burlas y el acoso verbal esta en todos los ámbitos, se le llama también mobbing, acoso de chicos y chicas en el colegio, acoso laboral cuando tu jefe o compañeros abusan, descalificación también del esposo a la esposa, o de la esposa al esposo, de los hijos, de los padres… También esta e [...]

9 Pasos para Perdonar a Aquellos que ...

9 Pasos para Perdonar a Aquellos que te Han Herido
A continuación vamos a ver como el perdón realmente libera y relaja a las personas, el doctor Fred Luskin, director de la Universidad de Stanford “Forgivensess Projects” estudio por años el perdón en poblaciones alrededor de todo el mundo, y los efectos que condicionan las heridas del pasado en cientos de personas. A escrito mult [...]

5 Actitudes que Cambian tu Vida Actua...

5 Actitudes que Cambian tu Vida Actual
Isabeu Miller vivió desde los 20 hasta los 27 años en una burbuja de posibilidades. Había decidido que cuando ganara la lotería, haría todas las cosas que no había podido hacer antes, como: trabajar para ella misma, pasar más tiempo con ella misma, conectarse de nuevo con su familia y amigos, viajar por el mundo, y convertirse en una aventur [...]

El Secreto de la Felicidad: Vivir con...

El Secreto de la Felicidad: Vivir con un Proposito
Uno de los grandes secretos de la felicidad y también de la longevidad, es vivir con un sentido de propósito. Las personas que se despiertan con un sentido de propósito viven hasta siete años más que aquellos que no lo hacen, dice Richard Leider (coach y autor de best sellers). Pero si no sabes cuál es tu propósito, ¿cómo puedes encontrarlo? [...]

Las 4 Mejores Maneras de Prevenir la ...

Las 4 Mejores maneras de prevenir la depresión naturalmente
Lo creas o no, los mejores antidepresivos en la Tierra no vienen de un frasco de pastillas. Van desde dormir más hasta tener un hobby, hacer unos sencillos cambios de vida puede ayudarnos a aumentar nuestro estado de ánimo y prevenir la depresión. He aquí estos 5 cambios que te ayudaran a prevenir cualquier depresión: 1. Duerme lo suficiente [...]

Test de Depresión + 5 Maneras de Sali...

Test de Depresión + 5 Maneras de Salir de Ella
Aquí te presento un pequeño texto, si te identificas con al menos 2 cosas de el, significa que tienes depresión. Si das positivo, luego del texto te presentaré 5 maneras de salir airoso de tu mundo depresivo para que veas la orilla en frente de ti y tu camino empiece a florecer: “Sabes que algo anda mal en ti, estas tan incomodo que i [...]

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