Las 4 Mejores Maneras de Prevenir la ...

Las 4 Mejores Maneras de Prevenir la Depresión Naturalmente
Lo creas o no, los mejores antidepresivos en la Tierra no vienen de un frasco de pastillas. Van desde dormir más hasta tener un hobby, hacer unos sencillos cambios de vida puede ayudarnos a aumentar nuestro estado de ánimo y prevenir la depresión. He aquí estos 5 cambios que te ayudaran a prevenir cualquier depresión: 1. Duerme lo suficiente [...]

Test de Depresión + 5 Maneras de Sali...

Test de Depresión + 5 Maneras de Salir de Ella
Aquí te presento un pequeño texto, si te identificas con al menos 2 cosas de el, significa que tienes depresión. Si das positivo, luego del texto te presentaré 5 maneras de salir airoso de tu mundo depresivo para que veas la orilla en frente de ti y tu camino empiece a florecer: “Sabes que algo anda mal en ti, estas tan incomodo que i [...]

5 Consejos para Convertir tus Días Or...

5 Consejos para Convertir tus Días Ordinarios en Extraordinarios
Los días vienen y van, algunos duran una eternidad, otros vuelan. Algunos son alegres, otros amargos. Sin embargo, de lo que puedes estar seguro es de que el sol y la luna siempre saldrán y se pondrán, y que los pájaros cantarán por la mañana. Julie Mosmuller, experta en relaciones interpersonales y coaching, tenia un trabajo lleno de estrés [...]

8 Hábitos que te Roban la Felicidad

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Los seres humanos somos en gran parte criaturas de hábitos, y por desgracia, esto puede ser utilizado par bien o para mal. Mientras nosotros confesamos que estamos desesperados por una vida pacífica y feliz, nuestros hábitos a menudo nos sabotean lo que deseamos. Queremos una vida más sana, pero elegimos ver la televisión y comer galletas de [...]

14 Frases de Sabiduria que Transforma...

14 Frases de Sabiduria que Transforman
Una vez en una cafetería alguien pudo oír una conversación triste y sorprendente. Dos mujeres de la misma edad estaban hablando la una con la otra. La primera dijo: “Sí, cumplo 33 mañana, y a partir de aquí ya es todo cuesta abajo ¿verdad?. Quiero decir, nunca podre ser tan joven y estar en forma otra vez, todo será cada vez mas y mas [...]

Cómo Ser Más Feliz con Menos

Cómo Ser Más Feliz con Menos
¿Crees que se puede ser demasiado limpio y organizado? ¿Podrías ser tan bueno en ello que tu vida empezara a tener carencias de cosas que consideras importantes para ti?. Hubo una mujer llamada Lisa Perry, que decidió vender todo lo que poseía en eBay. Ella dijo: “Las cosas que tenia empezaban a ser mas grandes que mis palabras”. [...]

15 Mentiras que Nadie Debe Creerse

15 Mentiras que Nadie Debe Creerse
¿Que tal amigo y amiga que lee este blog? Yo espero que estés muy bien, y si no es así y necesitas energías renovadas, aquí te dejo estas lineas para acercarte un poco más a tu camino libre de espinos y tropiezos. La vida puede ser maravillosa, o un tormento, pero en una simple frase se puede desatar un poco el misterio: “Cuanto menos [...]

7 Maneras Fáciles de Hacer Nuevos Ami...

7 Maneras Fáciles de Hacer Nuevos Amigos
Probablemente ya sabes que tener los amigos adecuados es una de las claves para tener mayor bienestar, mayores posibilidades y un éxito mayor. Resulta que hacer nuevos amigos como adulto, resulta diferente que cuando eramos niños. Como adultos tenemos que ser más proactivos al respecto. Si te resulta difícil conocer gente nueva y hacer amigo [...]

Cómo Dejar de Buscar la Aprobación de...

Cómo Dejar de Buscar la Aprobación de los Demás
Si durante la mayor parte de tu vida has estado buscando las 5 estrellas de oro solamente para que alguien o muchos te den su aprobación, déjame decirte que has tirado esa parte de tu vida por la borda. Si sientes estar como en una rueda en la jaula de un hamster dando vueltas y vueltas sin llegar a NINGUNA PARTE, buscas un logro tras otro, [...]

Cómo Enamorarse Profundamente, Inclus...

Cómo Enamorarse Profundamente, Incluso Teniendo el Corazón Roto
Dolor, dolor y dolor en un corazón roto. Muchas personas se enamoran y luego se desenamoran. Pero ¿enamorarse o desenamorarse necesariamente implica a otra persona? ¿y si no es así? ¿que pasa si esto fuera realmente un reflejo de tu relación contigo mismo? Dejemos por un momento de lado el “des” que viene antes de la palabra R [...]

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