7 Hábitos que Debes Eliminar para No ...

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A menudo no nos damos cuenta que un hábito que tenemos nos esta perjudicando en lugar de ayudarnos. Cuando se trata de dependencia emocional en nuestras relaciones, hay mucha gente que disminuye sus posibilidades de crear las relaciones que quieren, debido simplemente a los hábitos que se han creado durante años. Por lo general, estos hábito [...]

5 Maneras para Mantenerte Optimista (...

5 Maneras para Mantenerte Optimista (Incluso si Piensas que Todo va Mal)
Todos pasamos por momentos en los que estamos super enfocados en lo negativo en lugar de en lo positivo. Una vez me contó un amigo que tan pronto como él no conseguía un cliente potencial tras haber hecho todo lo debido, su mente comenzaba a criticarle, luego empezaba a pensar en hipótesis por lo sucedido, pensaba en que iría a la quiebra, s [...]

¿Amas de Verdad o Eres Emocionalmente...

¿Amas de Verdad o Eres Emocionalmente Dependiente?
¿Cuántas veces has pensado que realmente estabas enamorado/a, sólo para perder esos sentimientos de amor después de unos cuantos meses?, ¿Creías que estabas enamorado/a pero descubriste en cambio que en realidad solo estabas “necesitando” algo? Test de Dependencia Emocional: ¿Estas idealizando a la persona de la que crees estar [...]

Así es como Finalmente Padhia Superó ...

Así es como Finalmente Padhia Superó su Depresión
Durante años, Padhia Avocado sufrió de una terrible depresión, en su adolescencia se dio cuenta de que necesitaba ayuda. Se estaba volviendo cada vez más disfuncional, y sus pensamientos que mas le calmaban y aliviaban eran los de suicidio y muerte. Padhia se sintió orgullosa de si misma por admitir que tenía un problema y por buscar ayuda. [...]

9 Lecciones de Felicidad que Aprendí ...

9 Lecciones de Felicidad que Aprendí de la Antigua Grecia
Los antiguos griegos tienen mucho que enseñarnos sobre la vida y cómo vivirla de una manera consciente, alegre y pacífica. Grecia, un país tan pequeño y del que salieron tantos genios ¿Cómo es posible?, el secreto esta en las bases que les enseñaron desde pequeños. A continuación te presento 9 lecciones que Maria Benardis aprendio de los ant [...]

7 Maneras Cientificamente Probadas pa...

7 Maneras Cientificamente Probadas para Obtener Felicidad Ahora
Cuando apuntamos hacia una vida más feliz, no hay duda de que la paciencia es una virtud. Se necesita tiempo y dedicación por nuestra parte para cambiar nuestra vida y volver a reordenar nuestros pensamientos para ver con una perspectiva más optimista. Sin embargo, aumentar el estado de animo no tiene por que costarnos sudor y esfuerzo. Hay [...]

5 Señales que Indican que No Te Respe...

5 Señales que Indican que No Te Respetas a Ti Mismo
Vironika Tugaleva ha experimentado un viaje desde lo más profundo del odio hacia si misma, casi suicidio, hasta llegar a la autoaceptación. Esto le enseño que el amor propio no es sólo una moneda de oro que se usa en ocasiones, sino que es una parte esencial para estar sano internamente y feliz. No priorizar el cuidarte tiene síntomas obvios [...]

¿Por que Nos Atraen las Personas Inco...

¿Por que Nos Atraen las Personas Incorrectas?
Muchos se hacen la siguiente pregunta: “¿Por que me atraen personas que le hacen mal a mi vida?” La respuesta es muy simple: Porque tu “yo herido” los esta atrayendo. Expliquemos que es el “yo herido”. Todos tenemos 2 “yo”: El “pequeño yo” (el ego, el herido) y el “ser espiri [...]

¿Que Ves Exactamente Cuando Te Miras ...

¿Que Ves Exactamente Cuando Te Miras al Espejo?
 Tu eres una creación única… cuando Dios te hizo rompió el molde. -Max Lucado Honestamente ¿Cuántas veces te has mirado en el espejo y te has centrado en tus defectos? Nariz muy redonda, ojos pequeños, demasiado gordo/a, demasiado delgada/a, demasiado bajo/a… En una encuesta realizada en Estados Unidos, el 91% de la gente confe [...]

Cómo Encontrar la Paz Interior

Cómo encontrar la paz interior
Imagínate afrontar tu vida desde una perspectiva en la que eres consciente de que lo que sabes no te sirve, porque no te hace feliz. Esto es darse cuenta de que no se nada, porque si mi propósito es ser feliz y encontrar la paz interior, y lo que se, no me lleva a eso, esto entonces no me sirve. Y si esto no me sirve, significa que realmente [...]

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