9 Pasos para Perdonar a Aquellos que ...

9 Pasos para Perdonar a Aquellos que te Han Herido
A continuación vamos a ver como el perdón realmente libera y relaja a las personas, el doctor Fred Luskin, director de la Universidad de Stanford “Forgivensess Projects” estudio por años el perdón en poblaciones alrededor de todo el mundo, y los efectos que condicionan las heridas del pasado en cientos de personas. A escrito mult [...]

5 Actitudes que Cambian tu Vida Actua...

5 Actitudes que Cambian tu Vida Actual
Isabeu Miller vivió desde los 20 hasta los 27 años en una burbuja de posibilidades. Había decidido que cuando ganara la lotería, haría todas las cosas que no había podido hacer antes, como: trabajar para ella misma, pasar más tiempo con ella misma, conectarse de nuevo con su familia y amigos, viajar por el mundo, y convertirse en una aventur [...]

El Secreto de la Felicidad: Vivir con...

El Secreto de la Felicidad: Vivir con un Proposito
Uno de los grandes secretos de la felicidad y también de la longevidad, es vivir con un sentido de propósito. Las personas que se despiertan con un sentido de propósito viven hasta siete años más que aquellos que no lo hacen, dice Richard Leider (coach y autor de best sellers). Pero si no sabes cuál es tu propósito, ¿cómo puedes encontrarlo? [...]

Las 4 Mejores Maneras de Prevenir la ...

Las 4 Mejores maneras de prevenir la depresión naturalmente
Lo creas o no, los mejores antidepresivos en la Tierra no vienen de un frasco de pastillas. Van desde dormir más hasta tener un hobby, hacer unos sencillos cambios de vida puede ayudarnos a aumentar nuestro estado de ánimo y prevenir la depresión. He aquí estos 5 cambios que te ayudaran a prevenir cualquier depresión: 1. Duerme lo suficiente [...]

Test de Depresión + 5 Maneras de Sali...

Test de Depresión + 5 Maneras de Salir de Ella
Aquí te presento un pequeño texto, si te identificas con al menos 2 cosas de el, significa que tienes depresión. Si das positivo, luego del texto te presentaré 5 maneras de salir airoso de tu mundo depresivo para que veas la orilla en frente de ti y tu camino empiece a florecer: “Sabes que algo anda mal en ti, estas tan incomodo que i [...]

5 Consejos para Convertir tus Días Or...

5 Consejos para Convertir tus Días Ordinarios en Extraordinarios
Los días vienen y van, algunos duran una eternidad, otros vuelan. Algunos son alegres, otros amargos. Sin embargo, de lo que puedes estar seguro es de que el sol y la luna siempre saldrán y se pondrán, y que los pájaros cantarán por la mañana. Julie Mosmuller, experta en relaciones interpersonales y coaching, tenia un trabajo lleno de estrés [...]

8 Hábitos que te Roban la Felicidad

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Los seres humanos somos en gran parte criaturas de hábitos, y por desgracia, esto puede ser utilizado par bien o para mal. Mientras nosotros confesamos que estamos desesperados por una vida pacífica y feliz, nuestros hábitos a menudo nos sabotean lo que deseamos. Queremos una vida más sana, pero elegimos ver la televisión y comer galletas de [...]

14 Frases de Sabiduria que Transforma...

14 Frases de Sabiduria que Transforman
Una vez en una cafetería alguien pudo oír una conversación triste y sorprendente. Dos mujeres de la misma edad estaban hablando la una con la otra. La primera dijo: “Sí, cumplo 33 mañana, y a partir de aquí ya es todo cuesta abajo ¿verdad?. Quiero decir, nunca podre ser tan joven y estar en forma otra vez, todo será cada vez mas y mas [...]

Cómo Ser Más Feliz con Menos

Cómo Ser Más Feliz con Menos
¿Crees que se puede ser demasiado limpio y organizado? ¿Podrías ser tan bueno en ello que tu vida empezara a tener carencias de cosas que consideras importantes para ti?. Hubo una mujer llamada Lisa Perry, que decidió vender todo lo que poseía en eBay. Ella dijo: “Las cosas que tenia empezaban a ser mas grandes que mis palabras”. [...]

15 Mentiras que Nadie Debe Creerse

15 Mentiras que Nadie Debe Creerse
¿Que tal amigo y amiga que lee este blog? Yo espero que estés muy bien, y si no es así y necesitas energías renovadas, aquí te dejo estas lineas para acercarte un poco más a tu camino libre de espinos y tropiezos. La vida puede ser maravillosa, o un tormento, pero en una simple frase se puede desatar un poco el misterio: “Cuanto menos [...]

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