7 Señales que Indican que No te Estim...

7 Señales que Indican que No te Estimas lo Suficiente
Jenn Scalia nos cuenta lo siguiente: Me enseñaron a ser modesta y humilde. A pesar de que mi familia tenia dinero, mis padres ocultaron su éxito y, a menudo, parecían sentir vergüenza por comprar cosas caras. Recuerdo cuando mi padre consiguió su primer Corvette. A pesar de que trabajó duro en su adolescencia para construir su propio negocio [...]

3 Consejos Fundamentales para Dejar d...

3 Consejos Fundamentales para Dejar de ser Tímido
¿Te preguntas cada día cómo dejar de ser tímido?, ¿es la pregunta que más dolores de cabeza te da ya que enfrentar situaciones de tu vida cotidiana ya es en si una gran labor? En algún momento de nuestra vida la timidez nos afecta, es normal y pasa con todos, en algunos en un grado mínimo, pero en otros en grados exageradamente altos. En oca [...]

¿Se Puede Recuperar el Entusiasmo por...

Se Puede Recuperar el Entusiasmo por Vivir
El otro día estaba en un apartamento cuando escuche un sonido que provenía de la calle, entonces me dirigí al balcón para ver de dónde venia ese peculiar sonido repetitivo. Ahí a lo lejos vi a un chico que estaba botando un balón de baloncesto con muchas ganas y concentración, tenía la mirada fija hacia abajo y estaba ligeramente inclinado. [...]

3 Llaves para Recuperar tu Salud Ment...

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Quiero compartirte hoy una serie de llaves obvias que de lo simples que son, las hemos olvidado por el vivir diario que a muchos les supone una cuesta hacia arriba por tanto estrés en el que eligen estar sumergidos. Esta serie de llaves nos van a venir bien si queremos recuperar nuestra salud mental, que es de suma importancia ya que sin ell [...]

7 Hábitos que Debes Eliminar para No ...

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A menudo no nos damos cuenta que un hábito que tenemos nos esta perjudicando en lugar de ayudarnos. Cuando se trata de dependencia emocional en nuestras relaciones, hay mucha gente que disminuye sus posibilidades de crear las relaciones que quieren, debido simplemente a los hábitos que se han creado durante años. Por lo general, estos hábito [...]

5 Maneras para Mantenerte Optimista (...

5 Maneras para Mantenerte Optimista (Incluso si Piensas que Todo va Mal)
Todos pasamos por momentos en los que estamos super enfocados en lo negativo en lugar de en lo positivo. Una vez me contó un amigo que tan pronto como él no conseguía un cliente potencial tras haber hecho todo lo debido, su mente comenzaba a criticarle, luego empezaba a pensar en hipótesis por lo sucedido, pensaba en que iría a la quiebra, s [...]

¿Amas de Verdad o Eres Emocionalmente...

¿Amas de Verdad o Eres Emocionalmente Dependiente?
¿Cuántas veces has pensado que realmente estabas enamorado/a, sólo para perder esos sentimientos de amor después de unos cuantos meses?, ¿Creías que estabas enamorado/a pero descubriste en cambio que en realidad solo estabas “necesitando” algo? Test de Dependencia Emocional: ¿Estas idealizando a la persona de la que crees estar [...]

Así es como Finalmente Padhia Superó ...

Así es como Finalmente Padhia Superó su Depresión
Durante años, Padhia Avocado sufrió de una terrible depresión, en su adolescencia se dio cuenta de que necesitaba ayuda. Se estaba volviendo cada vez más disfuncional, y sus pensamientos que mas le calmaban y aliviaban eran los de suicidio y muerte. Padhia se sintió orgullosa de si misma por admitir que tenía un problema y por buscar ayuda. [...]

9 Lecciones de Felicidad que Aprendí ...

9 Lecciones de Felicidad que Aprendí de la Antigua Grecia
Los antiguos griegos tienen mucho que enseñarnos sobre la vida y cómo vivirla de una manera consciente, alegre y pacífica. Grecia, un país tan pequeño y del que salieron tantos genios ¿Cómo es posible?, el secreto esta en las bases que les enseñaron desde pequeños. A continuación te presento 9 lecciones que Maria Benardis aprendio de los ant [...]

7 Maneras Cientificamente Probadas pa...

7 Maneras Cientificamente Probadas para Obtener Felicidad Ahora
Cuando apuntamos hacia una vida más feliz, no hay duda de que la paciencia es una virtud. Se necesita tiempo y dedicación por nuestra parte para cambiar nuestra vida y volver a reordenar nuestros pensamientos para ver con una perspectiva más optimista. Sin embargo, aumentar el estado de animo no tiene por que costarnos sudor y esfuerzo. Hay [...]

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